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FORMATION
PRATIQUES DE SANTE CHINOISES
Influencé par le Taoïsme, le Bouddhisme et le Confucianisme, la Médecine Traditionnelle Chinoise s'est enrichie au fil des âges. Elle répond aux besoins curatifs, certes, mais elle met l'accent en amont, sur la prévention des maladies. Le Yang Sheng Fa est la méthode qui permet de rester en bonne santé physique et intellectuelle toute sa vie.
La santé au quotidien
Pour profiter d'une bonne vitalité et vivre longtemps, nous devons nous pencher sur notre alimentation, notre respiration, notre hygiène physique, ainsi qu'être attentifs à notre état d'esprit. C’est ce qu’enseigne le Yang Sheng Fa.
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Longue vie
meilleure conscience de soi
regain d’énergie
prévention de certaines maladies
stimulation du métabolisme
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Prenez votre santé en main
Nous aborderons en priorité les pratiques accessibles à notre quotidien. Grâce à ce cours, vous serez capable de prendre en main votre santé selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, en suivant la méthode Yang Sheng Fa.
Programme
yin et yang
le cycle des saisons
activité et repos
cultiver les 5 vertus
diététique
pharmacopée
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