MAXAM - formation relaxation coréenne

FORMATION
RELAXATION COREENNE

Technique ancestrale unique dans l’art du toucher, la relaxation coréenne est couramment pratiquée en Corée dans le cadre familial ou entre amis pour partager un moment d’échange privilégié.

Entre ciel et terre

De douces vibrations se propagent à répétition dans le corps entier, atteignant tous les tissus, les muscles, les articulations, les os… Jusqu’à la moelle, chaque cellule retrouve la paix. L’agréable expérience de l’apesanteur se révèle alors à l’être libéré de ses soucis.

Au pays du matin calme
lâcher-prise
relâchement musculaire
libération des tensions
respiration régulée
sommeil facile et réparateur
régulation cardiaque

Détente hors du temps

L’enseignement met l’accent sur la respiration, la fluidité des mouvements et le positionnement optimal qui sont les clefs d’une détente profonde pour le sujet, et d’une économie d’énergie pour le masseur.

Programme
principes de la relaxation coréenne
bienfaits à court et moyen termes
contre-indications
réactions possibles
accueil et qualité d’écoute
anatomie élémentaire
techniques manuelles détaillées
postures de travail
équilibre et déplacements
rythme et respiration

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